الرياضة والمعافاة

  • صفّ دراسيّ / جلسات شخصية في التمارين الرياضية

    تشمل هذه الجلسات تمارين وتعليمات مخصصة حسب حاجة الفرد، ويقوم المدربون بقياس نقاط القوى والضعف عند الزبون، من خلال اختبارات اللياقة.
    جلسات شخصية في التمارين الرياضية
  • صفّ دراسيّ / مباريات التنس

    مباريات التنس مفتوحة أمام جميع أفراد المجتمع، من مختلف المستويات، من المبتدئين وحتى المحترفين، للاستمتاع بمباريات ترفيهية أو تنافسية. للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: clubhousereception@qf.org.qa
    مباريات التنس
  • صفّ دراسيّ / فصول الكاراتيه

    تجمع رياضة الكاراتيه بين مهارات الدفاع عن النفس والانضباط، وممارستها لا تهدف فقط إلى تعزيز اللياقة البدنية، بل أيضًا إلى الارتقاء باللياقة الروحية والذهنية. للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى...
    فصول الكاراتيه
  • صفّ دراسيّ / التدريب الشخصي

    شارك معنا في فصول التدريب الشخصي، واحصل على نصائح مخصصة من مدربينا، فيما يقيمون نقاط القوة والضعف لديك في كل تدريب. للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: clubhousereception@qf.org.qa...
    التدريب الشخصي
  • صفّ دراسيّ / فصول التنس للأطفال والكبار

    سواءً كنت تطمح للاحتراف، أو كنت لاعبًا هاويًا تلعب بغرض الاستمتاع، يمكنك الانضمام إلينا في فصول التنس. للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: clubhousereception@qf.org.qa
    فصول التنس للأطفال والكبار
  • صفّ دراسيّ / صفوف كرة القدم للأطفال

    تساعد هذه الفصول الأطفال في تعلّم مهارات كرة القدم، وإتقان أساسياتها بدءًا من التمرير والمشاركة، وحتى التحلّي الروح الرياضية والانتباه إلى اللاعبين الآخرين. الأطفال من 6 – 9 سنوات: السبت:...
    صفوف كرة القدم للأطفال
  • صفّ دراسيّ / فصول التبديل على الدراجات الثابتة للكبار

    تُقام هذه الفصول المخصصة للكبار في إطار من التعاون بين التواصل المجتمعي في مؤسسة قطر ومركز "درّاجي قطر". يشرف على هذه الفصول مجموعة من المدربين المعتمدين، وسيتمكن المشاركون خلالها من...
    فصول التبديل على الدراجات الثابتة للكبار
  • صفّ دراسيّ / فصول الكاراتيه للأطفال

    ينظم النادي الاجتماعي في مؤسسة قطر حصصًا في الكاراتيه الأطفال. باب المشاركة مفتوح لمنتسبي مؤسسة قطر وغير المنتسبين. الرسوم: لمنتسبي مؤسسة قطر: 50 ريالًا قطريًا للفصل الواحد، أو ألف ريال...
    فصول الكاراتيه للأطفال
  • صفّ دراسيّ / فصول التنس

    ينظّم النادي الاجتماعي في المدينة التعليمية فصولًا في التنس تستهدف الجمهور ومنتسبي مؤسسة قطر. للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: clubhouserecreation@qf.org.qa
    فصول التنس
  • صفّ دراسيّ / صفوف الباليه للأطفال

    ينظم المركز الترفيهي في مؤسسة قطر صفوفًا في الباليه للأطفال من سن 3 إلى 8 سنوات، تتيح للأطفال فرصة تعلم أشكال متنوعة من رقصات فن الباليه. هذه الفصول مفتوحة للجمهور...
    صفوف الباليه للأطفال
  • صفّ دراسيّ / يوجا التنفس النشط للأطفال

    تتضمن هذه الفصول المخصصة للأطفال التدرّب على تقنيات التنفس النشط مع الانخراط في أنشطة حركية. فوائد المشاركة تشمل: -زيادة قدرة التحمل -زيادة التركيز -تعزيز الثقة -تصحيح شكل الجسم -تحسين الصحة...
    يوجا التنفس النشط للأطفال
  • صفّ دراسيّ / صفوف التزلج للأطفال والكبار

    حديقة التزلج هي مرفق ترفيهي ممتع لجميع أفراد العائلة. تستضيف مجموعة متنوعة من الدروس الرياضية للأطفال والكبار، ويمكن للمشاركين في هذه الفصول تحسين مهاراتهم في الرياضة التي يختارونها. الدروس مفتوحة...
    صفوف التزلج للأطفال والكبار
  • صفّ دراسيّ / دروس السباحة

    سيتم تقديم هذه الفصول على يد مدرّبين ذوي خبرة يمكنهم مساعدة السباحين من جميع المستويات في تطوير مهاراتهم. هذه الصفوف مفتوحة أمام الأطفال والبالغين. الفئات والرسوم: - ما قبل المنافسة:...
    دروس السباحة
  • صفّ دراسيّ / صفوف الجمباز الفني

    فصول مخصصة للأطفال من سن أربع سنوات فما فوق، إذ تساعدهم في تحسين مرونتهم الجسدية، مع تطوير المهارات الحركية والتوازن والقوة والتناسق. الرسوم: - لمنتسبي مؤسسة قطر: 1050 ريالًا قطريًا...
    صفوف الجمباز الفني
  • صفّ دراسيّ / صفوف كرة السلة

    تتيح هذه الفصول للمشاركين ممارسة كرة السلة لجميع المستويات وفي أجواء تنافسية.
    صفوف كرة السلة
  • صفّ دراسيّ / صفوف التايكوندو

    من الناحية الجسدية، تُطور رياضة التايكوندو القوة والسرعة والتوازن والمرونة والقدرة على التحمل والثقة بالنفس، وتجمع بين أساليب القتال والدفاع عن النفس. سجّل أطفالك الآن في الصفوف التدريبية التي تُقام...
    صفوف التايكوندو
  • صفّ دراسيّ / فصول تنس الريشة

    هذه الفصول مصممة للأطفال والبالغين المبتدئين في رياضة تنس الريشة. سيكون التركيز في هذا البرنامج التدريبي على تعليم أساسيات كرة الريشة وقواعد اللعبة ومصطلحات كرة الريشة المعمول بها ومجموعة المهارات...
    فصول تنس الريشة
  • صفّ دراسيّ / فصول السباحة

    سيتم تعليم دروس السباحة من قبل مدرّبين ذوي خبرة ومعرفة، والذين بإمكانهم مساعدة السباحين من جميع المستويات على تطوير مهاراتهم. ستقام هذه الفصول في المركز الترفيهي في مؤسسة قطر. للتسجيل،...
    فصول السباحة
  • صفّ دراسيّ / فصول مؤسسة قطر في السباحة

    سيتم تقديم فصول في السباحة، بتنسيق بين نادي السباحة (H2O)والتواصل المجتمعي بمؤسسة قطر، على يد مدرّبين ذوي خبرة بإمكانهم مساعدة السباحين من جميع المستويات على تطوير مهاراتهم ذات الصلة. هذه...
    فصول مؤسسة قطر في السباحة
  • صفّ دراسيّ / فصول الكاراتيه من كيوسبورتس

    ينطوي الكاراتيه الانتقالي على القتال والدفاع عن النفس، وعلى جوانب نفسية وأخلاقية تؤدي إلى التحسين الشامل للفرد. 3-6 سنوات: الإثنين والأربعاء، 5-6 مساءً 7-12 سنة: الإثنين والأربعاء، 6-7 مساءً اللياقة...
    فصول الكاراتيه من كيوسبورتس
  • صفّ دراسيّ / فصول الجمباز للأطفال

    هذه الفصول مخصصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات وما فوق، وذلك بهدف تطوير مهاراتهم في لعبة الجمباز، بالإضافة إلى المهارات الحركية، والتوازن، والقوة، والتنسيق. الرسوم: - لمنتسبي مؤسسة...
    فصول الجمباز للأطفال
  • صفّ دراسيّ / فصول جمباز القفز

    يتعلّم الأطفال في هذه الفصول مهارات جمباز القفز وكيفية تحسين التناسق الحركي، مع تطوير المهارات الجسدية في أجواء آمنة. الرسوم: لمنتسبي مؤسسة قطر: 1200 ريال قطري لعامة الجمهور: 1500 ريال...
    فصول جمباز القفز
  • صفّ دراسيّ / دروس كرة القدم للأطفال

    دروس كرة القدم للأطفال هي لتشجيع لاعبينا على المشاركة في المنافسة وتطوير مهاراتهم الرياضية. الصفوف مفتوحة للأطفال في الفئات (تحت 6، 7، 8 سنوات)، و(تحت 9-11 سنة)، و(تحت 12-14 سنة)....
    دروس كرة القدم للأطفال
  • صفّ دراسيّ / صفوف الكاراتيه في أكاديمية قطر - مشيرب

    فصول فنون الدفاع عن النفس صممت لتحسين المرونة لدى الأطفال، وتقوية عضلاتهم وتعزيز نشاطهم الاجتماعي. تُقام هذه الفصول كل يوم إثنين وأربعاء، من 3:15 - 4:15 عصرًا، لجميع الفئات من...
    صفوف الكاراتيه في أكاديمية قطر - مشيرب
  • صفّ دراسيّ / صفوف الجمباز الفني في أكاديمية قطر - مشيرب

    تُقام هذه الفصول يومي الإثنين والثلاثاء من كل أسبوع، وهي مخصصة للأطفال من سن 4 سنوات وحتى 16 سنة. الرسوم: - لمنتسبي مؤسسة قطر: 50 ريالًا قطريًا للفصل الواحد، وألف...
    صفوف الجمباز الفني في أكاديمية قطر - مشيرب
  • صفّ دراسيّ / برنامج السباحة للأطفال

    هذا البرنامج في رياضة السباحة بجميع مستوياته هو موجه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين ثلاث و12 سنة. يمكّن هذا البرنامج المشاركين من اكتساب المهارات الأساسية للسباحة من خلال ثمانية...
    برنامج السباحة للأطفال